Intelligence
Émotionnelle au Travail
Comprendre vos émotions et celles des autres — et en faire un atout professionnel, pas un angle mort.
- Développer sa conscience et sa maîtrise de soi
- Lire les émotions des autres et faire preuve d’empathie juste
- Gérer les relations difficiles sans s’épuiser
🔒 Paiement sécurisé · Accès immédiat · Suivi pédagogique 1 mois inclus
- ✓12 h de parcours en 6 modules
- ✓Suivi pédagogique 1 mois après la formation
- ✓6 mois d’accès · outils téléchargeables
- ✓Attestation + Certificat + Badge LinkedIn
🔒 Paiement sécurisé · 3× sans frais · finançable OPCO
Au travail, on fait comme si les émotions n’existaient pas. C’est une erreur.
Une réunion qui dérape, un collègue qui se ferme, une remarque qui blesse plus que prévu : les émotions pilotent les relations professionnelles, qu’on le veuille ou non.
Les ignorer ne les fait pas disparaître — ça les rend juste incontrôlables. Les comprendre, en revanche, en fait un véritable levier de performance et de sérénité.
Pour tous ceux dont le métier passe par les relations
Aucun prérequis. Si votre travail implique d’autres humains, l’intelligence émotionnelle est une compétence clé.
Managers
Comprendre son équipe et garder l’équilibre en tension.
Fonctions relationnelles
RH, commerciaux, conseillers : gérer la charge émotionnelle.
Travail en équipe
Mieux collaborer en comprenant les ressorts de chacun.
En quête d’équilibre
Préserver son énergie et éviter l’usure relationnelle.
Ce que vous saurez faire à la fin
Une compétence qui se travaille — comme n’importe quelle autre.
Comprendre le rôle des émotions dans les décisions et les relations.
Développer sa conscience de soi : reconnaître ses émotions à temps.
Maîtriser ses réactions sans refouler ce que l’on ressent.
Lire les émotions des autres et faire preuve d’empathie ajustée.
Gérer les relations et personnalités difficiles sans s’épuiser.
Utiliser l’intelligence émotionnelle au quotidien comme levier de performance.
12 heures, 6 modules, une progression logique
Vidéos, auto-diagnostics, cas réels et outils. À votre rythme sur 6 mois.
Comprendre les émotions
2 hÀ quoi servent les émotions, comment elles fonctionnent, et pourquoi elles ne sont pas l’ennemi du professionnalisme.
La conscience de soi
2 hReconnaître ses émotions au moment où elles surviennent, identifier ses déclencheurs et ses schémas.
La maîtrise de soi
2 hRéguler ses réactions sous tension, sans refoulement : les techniques concrètes.
L’empathie et la lecture des autres
2 hCapter les émotions de ses interlocuteurs et ajuster sa communication en conséquence.
Gérer les relations difficiles
2 h 30Personnalités complexes, tensions, conflits : préserver la relation et son énergie.
L’IE au quotidien + évaluation
1 h 30Intégrer l’intelligence émotionnelle dans sa pratique, puis évaluation finale : quiz et cas pratique.
Un suivi personnalisé, 1 mois après la formation
Se former, c’est bien. Transformer l’essai dans la durée, c’est mieux. Chaque parcours Core inclut un accompagnement post-formation pour ancrer vos acquis dans votre quotidien professionnel.
Un parcours pensé pour les professionnels en activité
Vous vous formez sans bloquer vos semaines, accompagné à chaque étape.
100% en ligne
Modules vidéo, fiches mémo, quiz et cas pratiques accessibles 24/7 sur tous vos écrans, pendant 6 mois.
Du concret, pas de théorie
Chaque module s’appuie sur des cas réels et des mises en situation. Vous repartez avec des outils utilisables dès le lendemain.
Accompagné, jamais seul
Assistance pédagogique sous 24 h ouvrées, prolongée par le suivi individuel un mois après la formation.
Choisissez votre niveau d’accompagnement
Même parcours, même exigence. Vous choisissez le cadre qui vous correspond.
E-learning autonome
Le parcours complet, en autonomie, avec le suivi 1 mois.
- 12 h de parcours · 6 modules
- Auto-diagnostics & cas pratiques
- Suivi pédagogique 1 mois inclus
- Attestation + Certificat + Badge
- Coaching visio individuel
E-learning + coaching visio
Le parcours + 2 sessions de coaching pour travailler vos situations relationnelles.
- Tout le format E-learning autonome
- 2 sessions de coaching visio (2 × 1 h)
- Analyse de vos situations relationnelles
- Plan de développement personnalisé
- Suivi 1 mois + Attestation + Certificat + Badge
Présentiel intra entreprise
Une formation animée sur site pour renforcer la cohésion d’équipe.
- Animation dans vos locaux (1 à 2 jours)
- Ateliers et mises en situation en groupe
- Cas adaptés à votre contexte
- Attestation pour chaque participant
- Finçable OPCO — nous consulter
Plusieurs solutions pour alléger le coût
Cette formation peut être prise en charge selon votre statut. Notre équipe vous aide à monter votre dossier.
OPCO & plan de formation
Prise en charge possible par votre OPCO ou le plan de développement des compétences de votre entreprise.
CPF & France Travail
Selon votre situation, un financement CPF ou France Travail peut être mobilisable — à vérifier avec nous.
Paiement en 3× sans frais
Réglez en trois mensualités sans frais, directement en ligne au moment de votre inscription.
Un doute sur votre financement ? Vérifiez vos options en 2 minutes →
Vous repartez avec 3 preuves de compétence
Parce qu’une compétence qui ne se voit pas ne se valorise pas.
Attestation de réalisation
Document officiel de notre organisme de formation : heures suivies, objectifs atteints, score obtenu à l’évaluation.
Certificat Dé Click Group
Un certificat personnalisé à votre nom, avec votre score — prêt à présenter sur votre CV ou en entretien.
Badge numérique LinkedIn
Un badge partageable sur votre profil LinkedIn, avec lien de vérification. Votre montée en compétence, visible.
« Né dans la Marine. Forgé sur le terrain. »
Dé Click Group ne transmet pas de la théorie : il transmet ce qui fonctionne réellement, là où les compétences se jouent vraiment — sur le terrain.
Notre méthode est le fruit de plus de 20 ans d’expérience dans des environnements exigeants : 10 ans dans la Marine nationale, puis plus de 10 ans en management, entrepreneuriat et formation. Conçue par un coach certifié et formateur pour adultes, elle respecte les normes des organismes les plus rigoureux en qualité et en efficacité.
Ce qu’en disent les apprenants
Des retours d’apprenants après le parcours Intelligence Émotionnelle.
« Je prenais tout de plein fouet. J’ai appris à repérer mes émotions avant qu’elles ne prennent le dessus. Mes journées sont plus calmes. »
« Comprendre les émotions de mon équipe a changé ma façon de manager. Je ne subis plus les tensions, je les anticipe. »
Vous ne restez jamais bloqué
Une formation réussie, ce n’est pas seulement un bon contenu — c’est un apprenant accompagné jusqu’au bout.
Assistance pédagogique réactive
Une question, un point de blocage ? Votre formateur vous répond par email sous 24 h ouvrées, pendant toute la durée de votre accès.
Réussite accompagnée
L’évaluation est repassable autant de fois que nécessaire, et vos ressources restent accessibles 6 mois pour revoir ce qui vous manque.
Votre satisfaction, mesurée
Un questionnaire de satisfaction clôture chaque formation. Vos retours sont lus, pris en compte et nourrissent l’amélioration continue de nos contenus.
Tout ce que vous devez savoir
« Si vous trouvez qu’une formation coûte cher,— Dé Click Group
vous n’imaginez pas le prix de ne pas la faire. »
Vos émotions ne sont pas un problème. C’est une information.
12 heures pour apprendre à la lire — chez vous, et chez les autres.